meine Mission

Mein Name ist Karin Lysvold, ich darf mein Leben, als eine aktive Reise durch die Welten der Bewegung, Ernährung und Entspannung bezeichnen. Seit jeher begleiten mich diese drei Säulen, sowohl beruflich als auch privat.

Als Fitnesstrainerin mit eidgenössischem Fachausweis, Good Back Trainer, Gesundheitsmasseurin, Ernährungsberaterin und integrative TCM-Ernährungsexpertin, habe ich das Privileg, Menschen auf ihrem Weg zu einem gesünderen Lebensstil zu begleiten.

Während ich mich in der westlichen Ernährungswelt bewegte, kam ich mit den Prinzipien der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) und der Lehre der fünf Elemente in Berührung. Ich wollte das Beste aus beiden Welten vereinen, den Westen mit dem Osten verbinden, um ein ganzheitliches Verständnis für die Auswirkungen von Ernährung auf Körper, Geist und Seele zu erlangen und entschied mich, zusätzlich als  integrative TCM Ernährungsspezialistin ausbilden zulassen. Mein Ziel ist es, die Harmonie zwischen Yin und Yang, der fünf Elemente in der Ernährung zu erforschen, sowie mit östlichen Massagen zu unterstützen, um das Gleichgewicht im Organismus zu fördern und das Wohlbefinden ganzheitlich zu stärken. Dies hat mich gelehrt, dass  Gesundheit und Vitalität nicht nur durch körperliche Aktivität, sondern auch durch bewusste Ernährung und Entspannung, innere Ausgeglichenheit erreicht werden kann. Jeder Mensch hat das Potenzial, sein volles Wohlbefinden zu entfalten und ein Leben in Balance und Vitalität zu führen.

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Wer bin ich privat:

Mit meinem Mann und unseren zwei Kindern leben wir in der Nähe von Bischofszell.

Ich liebe meinen Garten, da kann ich abschalten und freue mich über jedes Gemüse, dass ich ernten darf. Ich bin gerne in der Natur mit der Familie oder um eine Runde zu joggen. Da ich ursprünglich aus der Fitnessbranche komme, darf das regelmässige Fitnesstraining nicht fehlen bei mir.

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